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边检3305艇、3306艇组织游泳实作训练

作者:来源:发布日期:2013-07-15

为深入开展岗位大练兵,提高船艇官兵游泳技能和体能,近日,边检3305艇、3306艇组织全体官兵进行了游泳实作训练,经过理论授课之后,官兵们结合实际操作方法主要对蛙泳、自由泳、仰泳等科目进行系统训练,并以蛙泳训练为主,重点以速度训练和爆发力训练来提高官兵的肌肉力量、柔韧性、灵敏性、协调性和水上平衡能力。通过训练进一步提高了船艇官兵的游泳技能和海上救生能力,为做好海上勤务保障工作任务打下了坚实基础。




 
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